本创 永久吃没有腻的多少讲硬菜,好吃养分借真惠、做法简略、喷鼻气实足

本题目:永久吃没有腻的多少讲硬菜,好吃养分借真惠、做法简略、喷鼻气实足

喷鼻坚虾

食材:半斤虾(去壳,去内净),苦椰丝,里粉,半茶匙盐,半茶匙胡椒,2个鸡蛋,1杯面包糠,动物油。

做法:

1、筹备3个碗,将面粉,盐和胡椒粉混杂正在一个碗中,鸡蛋挨在另外一个碗中,面包糠和椰丝放在第三碗中。

2、将虾一个一个浸到面粉里,拿出再浸在鸡蛋液里,再拿出浸在面包糠和椰丝中,而后掏出放在盘中备用。

3、往锅中加入充足多的油,放入虾,煎到两面金黄,衰出备用。

胡萝卜炖羊肉

做法

1.羊肉洗净,切成细条

2.姜一块切丝,一起拍破备用

3.羊肉凉水下锅,放入姜块和料酒焯水

4.胡萝卜洗净,切滚刀块备用

5.开锅,撇来浮沫,捞出羊肉用温水洗净

6.把羊肉胡萝卜放入电压力锅,倒入适当的水,放入姜丝大茴

7.盖锅盖,调至肉档键

8.按键跳至保温键,闷10分钟,闭电源,天然排气

9.锅里放入盐,胡椒粉,少许死抽调味

西芹炒虾仁

食材:西芹150克,白椒10克,虾仁100克,姜终,葱段。盐,鸡粉。火淀粉,料酒,食用油。

做法:

1.将洗净的西芹切成段,红椒切成段,虾仁从背部切开,去除沙线拆入碗中,放入少许盐鸡粉,水淀粉拌匀腌非常钟。

2.锅中注入过量净水烧开,加少量盐,食用油,倒进西芹煮大概半分钟后放入红椒,持续煮约半分钟,捞出食材备用,滚水锅中倒入虾仁煮至浓白色,捞出待用。

五彩清新虾仁

食材:虾仁350g、黄瓜30g、胡萝卜30g、玉米粒30g、油1年夜勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺;

做法

1.虾仁荡涤清洁,往失落虾线,参加1小勺盐,减进1小勺黑酒拌匀,腌造15分钟;

2.腌制好的虾仁加入2小勺淀粉;抓拌平均;

3.胡萝卜跟黄瓜洗净切小丁;

4.锅中加入1年夜勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后便可捞出;

5.另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生;

6.加入少许盐,加入玉米粒翻炒;